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农村的通便草,是一种药食兼用的食材,
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隔壁家小王好几天才上一次大号!每次上大号都会便秘!他找到隔壁家老王大夫,大夫推荐一款“通便草”,对治疗便秘有非常不错效果,这种草的药用价值很高,人们称它“金不换”,也就是拿金子都不换这种草一般生长在田间地头,在湿润的环境下生长速度非常快,也可以在干旱缺水的环境下生存,生命力非常顽强,只要是农村的朋友都见过这种草,它是一种药食兼用的食材,可以用来治疗便秘,还可以做成美味的菜肴,农村人都拿这种草当做宝贝!这款通便草的名字就是“野菠菜”,老一辈人对野菠菜都非常了解,这种菜还叫做“土大黄”,它的根系粗壮,生长周期一般在十二个月以上,自古以来就是非常典型的药草,具有一定的清热去火、润肠通便、促进肠胃蠕动的效果,现如今很多人,都已经知道了这种草的价值,懂的人纷纷抢着买回家吃,下面小编就来分享通便草的好吃做法,一起来看一下吧。野菠菜推荐食谱:准备食材:野菠菜、葱姜、辣椒、胡椒粉制作步骤:准备一把野菠菜,先把野菠菜摘洗干净,加入清水,把菠菜清洗干净。用剪刀把根部剪下来不要,继续用流动清水,把根部泥沙冲洗干净,洗净后捞出沥干水分,放在盘中备用。准备食材大葱切成葱花,生姜切成姜丝,准备几个干辣椒,清洗干净,和葱姜放在一起备用。炒锅烧热,加适量食用油,油热放入葱姜蒜,大火翻炒均匀,炒出葱香味,加入野菠菜,继续大火翻炒两下,调味加入食盐、辣椒粉、胡椒粉、少许生抽,翻炒均匀。所有食材炒至化开,翻炒几下,把菠菜焯软,时间不要太长,炒匀后关火出锅,装入盘中,家常炒野菠菜就做好了,营养又健康,平时大家要多吃一些野菜。总结:老一辈人对野菠菜都非常了解,这种菜还叫做“土大黄”,它的根系粗壮,生长周期一般在十二个月以上,自古以来就是非常典型的药草,具有一定的清热去火、润肠通便、促进肠胃蠕动的效果,今天就分享到这里,希望我的分享能给大家带来收获。
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