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年即将过去，新的一年又要到来了。新年伊始，最让人期待的就是元旦假期了，难得的三天小长假，要如何快乐度过?小编整理了一份元旦吃喝玩乐攻略和防护注意事项，不妨点进来看看吧!
(1)出门旅行放松
难得的假期，当然要好好出去玩一趟，元旦哪里最适合放松?在小编看来，温暖舒适的三亚和冰天雪地的哈尔滨都是不错的去处。
全国疫情放开后，近期三亚的机票大涨。据中国网报道，元旦出游再升温，北京至三亚机票预订超四成。
元旦去三亚，可以尽情享受冬天里的椰风海韵，在那里，有宜人的气候、和煦的阳光、湛蓝的海水、柔和的沙滩、风情万种的少数民族、美味的海鲜......到了三亚，没有人不为辽阔的大海心动，元日小长假来到三亚，可以尽情舒展身心，听潮起潮落。
南方的朋友还可以去哈尔滨感受漫天飞雪的浪漫，那里有火山熔岩伴着水草的质感与绮丽;有肥沃的北大荒和知青的青葱岁月;有北国之城独具俄罗斯风情。美丽的松花江蜿蜒穿过，涤荡着百年冰城，夜幕下的哈尔滨仿佛吟诗般讲述着她如梦似幻的前世今生。冬日的哈尔滨绝对不会让你失望!
(2)花时间陪伴家人
元旦不想出去旅行，回家和亲人团聚也是不错的选择。我们一年到头忙于工作，可能很久都没有好好和家人吃一顿饭了。但忙碌从来不是爱缺席的借口，陪伴才是对家人最长情的告白。你可能不知道，每次你不回来的消息，电话那头他们有多落寞。你可能想多挣点钱，带他们吃最好吃的食物，带他们玩遍世界，但他们在乎的可能只是元旦之夜的陪伴。所以在新的一年，腾出时间和家人一起迎接新年的到来，一起共进晚餐围坐家宴，好好度过这快乐的时光吧!元旦，有家人的陪伴才有味道。
(3)在家躺平休息
对于忙碌的打工人来说，难得的假期当然要好好休息了，尤其是单身贵族们，可以自己开开心心地过元旦。一个人想干什么就干什么，没有拘束，也不需要迁就。在家看看书，追追剧，饿了就点个丰盛的外卖，平平淡淡地度过一整天，安安静静地做个死肥宅。对于整天为工作奔波的人来说，这绝对是最心仪的元旦过节方式了，精神的休息才是真正的休息!
(4)一起约会聚餐
元旦也是和朋友约会聚餐的好时候，约上三五好友，一起吃饭、看电影、唱K都是很好的选择，今年的元旦假期12月31号就开始了，可以和朋友好好规划一下，一起开开心心地吃顿饭跨个年。如果想要避开人多的地方，找个地方聚会轰趴，吃喝玩乐都能满足了!
但现在疫情刚刚放开，出门会面临很大的感染风险，虽然很多朋友已经“阳康”，但也不能掉以轻心，稍不注意就很容易复阳，因此元旦无论是在家休息还是出门，都要注意这些事项：
(1)养正气，提高身体免疫力
新冠感染是疫病，早在《黄帝内经》中，就有对疫病救治预防的准则：“正气存，内邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，这两句话都提到养正气的重要性。要如何养正气呢?根据国家中医医疗救治专家组成员刘清泉解读，我们要
(2)出行做好个人防护
无论是还未感染或是已经“阳康”，仍然要坚持做好个人防护。出门戴口罩、勤洗手、保持合理的社交距离。元旦期间要合理安排行程，减少不必要出行，同时也要避免扎堆。出行前要做好相关物资的准备，包括消毒用品、口罩、药品等，在候车、候机场景下，尽量在流通空间等候，不要在密闭场所停留过多时间，使用厕所、电梯应该戴口罩并且及时做好手部卫生。
(3)切勿盲目用药，对症下药
很多人没有感染新冠病毒就吃药预防，或是感染后盲目用药，这些行为都会对身体造成不利影响。尤其是退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状，在没有症状时，千万不要随意服药。
感染了新冠病毒后，可能出现多种症状，如发烧、喉咙痛、咳嗽等，还可能会引起食欲不振、拉肚子，要注意对症下药。此外，如果元旦聚餐吃饭，吃得太多或太油腻，也容易引起腹胀腹泻、消化不良等症状，如果出现这些肠胃问题，可以试一下喇叭牌正露丸，这是日本百年老字号，对腹泻腹泻、消化不良、食欲不振、水土不服等效果很好，中药配方很温和。里面含有一种木榴油的植物成分，能够抑制肠液分泌、促进肠液吸收，还有抗菌消炎的功效，在广东地区是家喻户晓的肠胃常备药，元旦出门的话，也可以备一瓶~
元旦假期是难得的放松时间，但也要合理规划行程，注意做好防护，希望大家都能开开心心地迎接年的到来，在新的一年身体健康，万事胜意!
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